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Plan de Entrenamiento
Gold

USD$199 / mes  +

Inscripción  USD$65

 

Incluye:
  • Cálculo de Zonas de Latidos mediante Umbral de Lactato.
  • Cálculo de Zonas de Pasos mediante Umbral de Lactato.
  • Cálculo de FTP Modelado usando WKO4 para Ciclismo y Atletismo.
  • Comunicacion ilimitada por email, WhatsApp y teléfono.
  • Retroalimentación de TODOS los entrenamientos realizados de Ciclismo y Atletismo.
  • Revisión semanal e individual de los entrenamientos via Skype (incluye revisión de archivos de manera conjunta con retroalimentación directa).
  • Programación de entrenamientos usando WKO4 y iLevels con potenciómetro para ciclismo.
  • Programación de entrenamientos usando WKO4 y iLevels con potenciómetro para atletismo.
  • Plan de carrera detallado incluyendo plan de pasos, plan de latidos, plan de potencia (si aplica) y plan de nutrición para el (los) evento(s) tipo “A”.
  • Descuento en servicios adicionales de pruebas, campamentos, clínicas y nutrición.

Obligatorio: Uso de dispositivos electrónicos de entrenamiento que monitoreen latidos, pasos / distancias y potenciómetro.